خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lorena Schwindack وAlessia De Carlo Lorena Schwindack وآخر واحد

HYROX München — 14 أكتوبر 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

الزمن الإجمالي: 01:15:47
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lorena Schwindack

Alessia De Carlo Lorena Schwindack

Alessia De Carlo

14-15أكتوبر20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:40 (59%)

Stations25:59 (34%)

Roxzone5:13 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km+14.7%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:43	74
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:39	51
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:37	63
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:21	33
Running 5	5:29	-
Rowing	5:10	103
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:50	77
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:03	50
Running 8	5:50	-
Wall Balls	2:36	15
Running Total	44:40	31
Roxzone Total	5:13	41

تحليل سباق HYROX: Lorena Schwindack وAlessia De Carlo Lorena Schwindack وآخر واحد - München 01:15:47 | HyCoach