تحليل سباق HYROX: Christina Jaud Melanie Von Beckerath وMelanie Von Beckerath وآخر واحد - München 01:17:38 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christina Jaud Melanie Von Beckerath وMelanie Von Beckerath وآخر واحد

HYROX München — 14 أكتوبر 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

الزمن الإجمالي: 01:17:38
الترتيب: #44
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Christina Jaud Melanie Von Beckerath

Melanie Von Beckerath

Christina Jaud

14-15أكتوبر20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:12 (62%)

Stations24:36 (32%)

Roxzone4:54 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:02/km+11.8%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:29	32
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:32	31
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:07	19
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	3:01	13
Running 5	6:21	-
Rowing	5:07	96
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:02	117
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	2:28	8
Running 8	6:38	-
Wall Balls	2:50	47
Running Total	48:12	66
Roxzone Total	4:54	29