خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alicia Heymann & Melanie Grosch

HYROX München — 14 أكتوبر 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Alicia Heymann · Melanie Grosch

الزمن الإجمالي: 01:24:49
الترتيب: #87
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alicia Heymann

Melanie Grosch

14-15أكتوبر20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:50 (60%)

Stations28:06 (33%)

Roxzone5:59 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:21/km+4.9%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:30	-
SkiErg	5:01	129
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:44	67
Running 3	6:18	-
Sled Pull	3:53	90
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	4:04	76
Running 5	6:31	-
Rowing	5:13	115
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:00	109
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	2:54	34
Running 8	7:08	-
Wall Balls	3:17	111
Running Total	50:50	87
Roxzone Total	5:59	75

تحليل سباق HYROX: Alicia Heymann & Melanie Grosch - München 01:24:49 | HyCoach