خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mihaela Sapina Damaris Gatzsche وDamaris Gatzsche وآخر واحد

HYROX München — 14 أكتوبر 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:29:26
الترتيب: #112
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mihaela Sapina Damaris Gatzsche

Damaris Gatzsche

Mihaela Sapina

14-15أكتوبر20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:01 (60%)

Stations28:08 (31%)

Roxzone7:21 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:45/km+4.3%16.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:57	120
Running 2	6:16	-
Sled Push	1:49	83
Running 3	6:37	-
Sled Pull	4:14	123
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	3:31	42
Running 5	9:22	-
Rowing	5:07	94
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:55	97
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	3:22	79
Running 8	7:02	-
Wall Balls	3:13	104
Running Total	54:01	116
Roxzone Total	7:21	120

تحليل سباق HYROX: Mihaela Sapina Damaris Gatzsche وDamaris Gatzsche وآخر واحد - München 01:29:26 | HyCoach