خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Silke Iwesitsch Vangelia Seedorf وVangelia Seedorf وآخر واحد

HYROX München — 14 أكتوبر 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:52:44
الترتيب: #148
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Silke Iwesitsch Vangelia Seedorf

Vangelia Seedorf

Silke Iwesitsch

14-15أكتوبر20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running65:19 (58%)

Stations38:49 (34%)

Roxzone8:39 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:10/km+28.5%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:09	-
SkiErg	5:14	138
Running 2	6:36	-
Sled Push	2:05	119
Running 3	10:19	-
Sled Pull	6:05	150
Running 4	8:14	-
Burpee Broad Jump	6:29	144
Running 5	8:13	-
Rowing	5:51	148
Running 6	8:23	-
Farmers Carry	2:19	145
Running 7	8:29	-
Sandbag Lunges	6:24	149
Running 8	8:59	-
Wall Balls	4:22	146
Running Total	1:05:19	147
Roxzone Total	8:39	142

تحليل سباق HYROX: Silke Iwesitsch Vangelia Seedorf وVangelia Seedorf وآخر واحد - München 01:52:44 | HyCoach