خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniela Welsch Simone Krämer وSimone Krämer وآخر واحد

HYROX München — 14 أكتوبر 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:56:49
الترتيب: #149
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: DOUBLES · OPEN

Daniela Welsch Simone Krämer

Simone Krämer

Daniela Welsch

14-15أكتوبر20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running64:32 (55%)

Stations41:55 (36%)

Roxzone10:26 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:04/km+4.6%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:17	-
SkiErg	5:39	150
Running 2	7:32	-
Sled Push	2:55	150
Running 3	8:13	-
Sled Pull	4:54	140
Running 4	8:19	-
Burpee Broad Jump	8:57	151
Running 5	8:30	-
Rowing	5:45	145
Running 6	8:22	-
Farmers Carry	2:24	147
Running 7	7:53	-
Sandbag Lunges	6:02	148
Running 8	9:30	-
Wall Balls	5:19	149
Running Total	1:04:32	145
Roxzone Total	10:26	149

تحليل سباق HYROX: Daniela Welsch Simone Krämer وSimone Krämer وآخر واحد - München 01:56:49 | HyCoach