تحليل سباق HYROX: Moritz Spanenberg Chris Haentges وChris Haentges وآخر واحد

HYROX München — 14 أكتوبر 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:03:36
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Moritz Spanenberg Chris Haentges

Chris Haentges

Moritz Spanenberg

14-15أكتوبر20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:38 (58%)

Stations23:44 (37%)

Roxzone3:17 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+10.3%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:58	18
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:01	49
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:35	5
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:32	15
Running 5	4:50	-
Rowing	4:13	16
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:36	32
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:19	56
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:30	14
Running Total	36:38	12
Roxzone Total	3:17	7

تحليل سباق HYROX: Moritz Spanenberg Chris Haentges وChris Haentges وآخر واحد - München 01:03:36 | HyCoach