تحليل سباق HYROX: Jessica Forster, Hendrik Hilzinger, Julian Hipp, Simone Hamma وJessica Forster وآخر واحد - München 01:10:19 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jessica Forster, Hendrik Hilzinger, Julian Hipp, Simone Hamma وJessica Forster وآخر واحد

HYROX München — 14 أكتوبر 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:10:19
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jessica Forster, Hendrik Hilzinger, Julian Hipp, Simone Hamma

Jessica Forster

Hendrik Hilzinger

14-15أكتوبر20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:34 (58%)

Stations25:43 (37%)

Roxzone4:07 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+9.1%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:22	123
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:01	48
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:55	23
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:53	50
Running 5	5:09	-
Rowing	4:22	34
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:34	27
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:24	64
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:12	107
Running Total	40:34	33
Roxzone Total	4:07	27