خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Sternecker Laura Ullmann وLaura Ullmann وآخر واحد

HYROX München — 14 أكتوبر 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:14:55
الترتيب: #51
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · OPEN

Thomas Sternecker Laura Ullmann

Laura Ullmann

Thomas Sternecker

14-15أكتوبر20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:16 (55%)

Stations27:58 (37%)

Roxzone5:44 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+0.3%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:15	93
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:12	80
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:36	82
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:41	118
Running 5	5:09	-
Rowing	4:35	85
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:42	63
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:33	83
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:24	134
Running Total	41:16	43
Roxzone Total	5:44	100

تحليل سباق HYROX: Thomas Sternecker Laura Ullmann وLaura Ullmann وآخر واحد - München 01:14:55 | HyCoach