خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luca Nappa & Stephanie Graeser

HYROX München — 14 أكتوبر 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Luca Nappa · Stephanie Graeser

الزمن الإجمالي: 01:21:43
الترتيب: #109
ترتيب الفئة العمرية: #56
الفئة: DOUBLES · OPEN

Luca Nappa

Stephanie Graeser

14-15أكتوبر20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:34 (59%)

Stations28:05 (34%)

Roxzone5:09 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:04/km+17.2%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:19	106
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:23	109
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:19	51
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	3:33	108
Running 5	6:37	-
Rowing	4:38	97
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:40	54
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	4:07	133
Running 8	7:10	-
Wall Balls	4:06	93
Running Total	48:34	121
Roxzone Total	5:09	78

تحليل سباق HYROX: Luca Nappa & Stephanie Graeser - München 01:21:43 | HyCoach