خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lina Heilig & Michael Haker

HYROX München — 14 أكتوبر 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:30:04
الترتيب: #157
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lina Heilig

Michael Haker

14-15أكتوبر20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:20 (54%)

Stations34:52 (39%)

Roxzone6:57 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:03/km+17.9%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:30	145
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:27	118
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:13	153
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	5:36	182
Running 5	6:31	-
Rowing	5:28	182
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:47	83
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	3:58	118
Running 8	7:21	-
Wall Balls	6:53	186
Running Total	48:20	118
Roxzone Total	6:57	145

تحليل سباق HYROX: Lina Heilig & Michael Haker - München 01:30:04 | HyCoach