خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alex Betteridge وAnthony Crowley وآخران

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:03:30
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Alex Betteridge

Anthony Crowley

Ole Alcock

Matthijs Maarleveld

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:06 (50%)

Stations24:25 (38%)

Roxzone7:04 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km+10.0%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:20	16
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:49	5
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:14	10
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	1:29	1
Running 5	4:25	-
Rowing	4:22	16
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:57	29
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:36	11
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:38	5
Running Total	32:06	8
Roxzone Total	7:04	7

تحليل سباق HYROX: Alex Betteridge وAnthony Crowley وآخران - London 01:03:30 | HyCoach