تحليل سباق HYROX: George Patterson وJames Burrell وآخران - London 01:04:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: George Patterson وJames Burrell وآخران

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:04:16
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

George Patterson

James Burrell

Will Pangborn

Reece Conaway

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:47 (49%)

Stations25:54 (40%)

Roxzone6:40 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km-10.0%14.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:28	18
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:25	18
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:31	15
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	1:44	2
Running 5	3:32	-
Rowing	4:04	5
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:20	1
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	4:15	21
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:07	11
Running Total	31:47	6
Roxzone Total	6:40	4