تحليل سباق HYROX: Martin Trotter وOllie Mottram وآخران - London 01:04:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Martin Trotter وOllie Mottram وآخران

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:04:27
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: RELAY · OPEN

Martin Trotter

Ollie Mottram

Max O'Loughlin

Max Morgan

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:47 (51%)

Stations24:44 (38%)

Roxzone7:01 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+12.6%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:34	20
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:13	13
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:12	9
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:58	15
Running 5	3:55	-
Rowing	4:19	15
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:29	10
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:21	2
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:38	4
Running Total	32:47	10
Roxzone Total	7:01	6