hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Alex Fraser وJosh Hawken وآخران - London 01:24:21 | HyCoach
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Alex Fraser وJosh Hawken وآخران
HYROX London — 25 نوفمبر 2023
London, United Kingdom · RELAY · OPEN · USA
·
·
·
الزمن الإجمالي
01:24:21
الترتيب
#30
ترتيب الفئة العمرية
#23
الفئة
RELAY · OPEN
AF
Alex Fraser
JH
Josh Hawken
CM
Craig Moir
AG
Alex Gloster
25-26
نوفمبر
2023
2
مكتمل
6,380
HYROX London
London, United Kingdom
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
40:21 (48%)
Stations
36:25 (43%)
Roxzone
7:40 (9%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:03/km
+1.6%
26.7%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
3:23
-
SkiErg
4:46
29
Running 2
5:04
-
Sled Push
3:43
42
Running 3
6:07
-
Sled Pull
3:48
19
Running 4
4:36
-
Burpee Broad Jump
5:19
39
Running 5
7:58
-
Rowing
5:17
37
Running 6
3:56
-
Farmers Carry
1:30
12
Running 7
5:09
-
Sandbag Lunges
3:50
14
Running 8
4:12
-
Wall Balls
8:12
41
Running Total
40:21
30
Roxzone Total
7:40
15
Alex Fraser
Josh Hawken
Craig Moir
Alex Gloster
الرئيسية
تحليل
