تحليل سباق HYROX: Kiely Makepeace وNadine Mertens وآخران - London 01:42:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kiely Makepeace وNadine Mertens وآخران

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:42:06
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: RELAY · OPEN

Kiely Makepeace

Nadine Mertens

Natalie Wren

Ramneet Khatkar

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:34 (44%)

Stations45:58 (45%)

Roxzone11:38 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+2.6%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	6:06	22
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:59	19
Running 3	7:09	-
Sled Pull	10:13	21
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:44	14
Running 5	5:18	-
Rowing	5:27	18
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:50	5
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:50	10
Running 8	6:06	-
Wall Balls	7:49	20
Running Total	44:34	13
Roxzone Total	11:38	17