تحليل سباق HYROX: Lizzy Hearle وLauren Keates وآخران - London 01:17:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lizzy Hearle وLauren Keates وآخران

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:17:24
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

Lizzy Hearle

Lauren Keates

Milos Milosavljevic

Mark Dixon

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:24 (46%)

Stations32:40 (42%)

Roxzone9:24 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+10.8%15.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:17	10
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:29	10
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:28	27
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:26	15
Running 5	3:54	-
Rowing	4:42	19
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:56	19
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:33	19
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:49	19
Running Total	35:24	2
Roxzone Total	9:24	26