تحليل سباق HYROX: Dave Bellingham وNikki Byrom وآخران - London 01:20:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dave Bellingham وNikki Byrom وآخران

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:20:18
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Dave Bellingham

Nikki Byrom

Ketan Measuria

Laura Pollard

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:05 (50%)

Stations31:14 (39%)

Roxzone9:04 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km0.0%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:05	7
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:14	4
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:20	24
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:12	23
Running 5	5:04	-
Rowing	4:30	12
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	3:08	41
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:22	2
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:23	2
Running Total	40:05	16
Roxzone Total	9:04	23