تحليل سباق HYROX: Emilia Bartlett وCarl Tracey وآخران - London 01:24:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emilia Bartlett وCarl Tracey وآخران

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:24:07
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: RELAY · OPEN

Emilia Bartlett

Carl Tracey

Darcy West

Jim Crossley

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:13 (49%)

Stations34:27 (41%)

Roxzone8:33 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+28.0%20.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:13	9
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:41	18
Running 3	5:51	-
Sled Pull	5:07	34
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:55	19
Running 5	5:08	-
Rowing	4:29	11
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:19	2
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	4:39	23
Running 8	6:28	-
Wall Balls	7:04	29
Running Total	41:13	19
Roxzone Total	8:33	13