خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Darling Doku وBen Whitestone وآخران

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:30:12
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: RELAY · OPEN

Darling Doku

Ben Whitestone

Zuzana Berankova

Alex Darlington

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:28 (48%)

Stations36:53 (41%)

Roxzone9:56 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+9.8%16.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:24	-
SkiErg	5:17	32
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:45	21
Running 3	7:16	-
Sled Pull	5:36	37
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:50	3
Running 5	4:47	-
Rowing	4:42	18
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:06	29
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	7:16	39
Running 8	4:32	-
Wall Balls	6:21	21
Running Total	43:28	32
Roxzone Total	9:56	31

تحليل سباق HYROX: Darling Doku وBen Whitestone وآخران - London 01:30:12 | HyCoach