تحليل سباق HYROX: Karen Avis وAdam Roberts وآخران - London 01:43:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Karen Avis وAdam Roberts وآخران

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:43:18
الترتيب: #42
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: RELAY · OPEN

Karen Avis

Adam Roberts

Joe Roberts

Aaron Roberts

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:27 (40%)

Stations52:50 (51%)

Roxzone9:06 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+18.4%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	6:14	43
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:51	24
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:57	20
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	6:02	31
Running 5	4:57	-
Rowing	4:46	24
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:25	39
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:00	10
Running 8	5:48	-
Wall Balls	22:35	43
Running Total	41:27	23
Roxzone Total	9:06	24