خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lewis Overend

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:00:05
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Lewis Overend

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:38 (51%)

Stations26:08 (43%)

Roxzone3:23 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:50/km+4.9%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:48	14
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:05	80
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:17	30
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:27	172
Running 5	4:03	-
Rowing	3:57	4
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:52	430
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:35	75
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:07	48
Running Total	30:38	28
Roxzone Total	3:23	20

تحليل سباق HYROX: Lewis Overend - London 01:00:05 | HyCoach