تحليل سباق HYROX: Ed Emmett - London 01:01:11 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ed Emmett

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:01:11
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Ed Emmett

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:18 (54%)

Stations24:17 (40%)

Roxzone3:40 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+11.2%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:52	31
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:16	208
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:08	20
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:38	25
Running 5	4:21	-
Rowing	3:56	3
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:37	131
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:23	35
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:27	7
Running Total	33:18	75
Roxzone Total	3:40	30