تحليل سباق HYROX: Dean Jackson

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:03:49
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Dean Jackson

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:30 (49%)

Stations28:45 (45%)

Roxzone3:40 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km+13.3%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:56	62
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:08	108
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:50	207
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:50	292
Running 5	4:13	-
Rowing	4:09	38
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:48	330
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:08	279
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:56	250
Running Total	31:30	38
Roxzone Total	3:40	27

تحليل سباق HYROX: Dean Jackson - London 01:03:49 | HyCoach