خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Steve Powell

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:04:51
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · OPEN

Steve Powell

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:38 (50%)

Stations27:52 (43%)

Roxzone4:26 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km+7.2%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:18	717
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:12	158
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:16	442
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:20	134
Running 5	4:10	-
Rowing	4:22	173
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:25	31
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:25	43
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:34	134
Running Total	32:38	54
Roxzone Total	4:26	139

تحليل سباق HYROX: Steve Powell - London 01:04:51 | HyCoach