تحليل سباق HYROX: Matt Williamson - London 01:06:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matt Williamson

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Matt Williamson

الزمن الإجمالي: 01:06:28
الترتيب: #60
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · OPEN

Matt Williamson

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:07 (50%)

Stations29:00 (44%)

Roxzone4:25 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:08/km+5.0%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:52	38
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:08	107
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:10	22
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:02	392
Running 5	4:28	-
Rowing	4:09	40
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:54	480
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:03	242
Running 8	4:17	-
Wall Balls	5:42	569
Running Total	33:07	66
Roxzone Total	4:25	138