خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adam Fowler

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:08:16
الترتيب: #91
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · OPEN

Adam Fowler

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:33 (55%)

Stations26:01 (38%)

Roxzone4:46 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+2.1%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:03	192
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:09	123
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:40	125
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:55	44
Running 5	4:51	-
Rowing	4:20	144
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:59	599
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:32	65
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:23	6
Running Total	37:33	334
Roxzone Total	4:46	245

تحليل سباق HYROX: Adam Fowler - London 01:08:16 | HyCoach