HYROX Race Analysis: Simon Mooi - London 01:10:05 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Simon Mooi

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:10:05
الترتيب: #146
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: SOLO · OPEN

Simon Mooi

25-26نوفمبر20232 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:38 (54%)

Stations28:19 (40%)

Roxzone4:13 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+5.9%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:02	150
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:45	748
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:50	211
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:01	59
Running 5	5:03	-
Rowing	4:31	401
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:35	116
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:16	26
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:19	386
Running Total	37:38	344
Roxzone Total	4:13	96