تحليل سباق HYROX: Lewis Daly - London 01:10:11 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lewis Daly

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:10:11
الترتيب: #153
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: SOLO · OPEN

Lewis Daly

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:25 (52%)

Stations29:01 (41%)

Roxzone4:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km-2.2%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:57	79
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:09	112
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:11	24
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:26	574
Running 5	5:10	-
Rowing	4:14	58
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:30	76
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:06	267
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:28	468
Running Total	36:25	239
Roxzone Total	4:48	262