خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Compton

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:10:32
الترتيب: #164
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Compton

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:19 (51%)

Stations29:56 (42%)

Roxzone4:20 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+3.0%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:17	697
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:38	613
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:22	504
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:23	152
Running 5	4:41	-
Rowing	4:21	167
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:37	134
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:32	504
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:46	201
Running Total	36:19	229
Roxzone Total	4:20	120

تحليل سباق HYROX: Mark Compton - London 01:10:32 | HyCoach