تحليل سباق HYROX: Joshua Brown - London 01:11:54 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Joshua Brown

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:11:54
الترتيب: #197
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: SOLO · OPEN

Joshua Brown

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:59 (50%)

Stations30:58 (43%)

Roxzone5:00 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+2.3%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:06	271
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:31	461
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:35	651
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:19	518
Running 5	4:57	-
Rowing	4:31	403
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:37	135
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:57	205
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:22	416
Running Total	35:59	206
Roxzone Total	5:00	354