تحليل سباق HYROX: Tom Billings - London 01:13:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Billings

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:13:25
الترتيب: #251
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: SOLO · OPEN

Tom Billings

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:51 (46%)

Stations35:06 (48%)

Roxzone4:31 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+0.4%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:35	1340
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:55	981
Running 3	4:20	-
Sled Pull	5:18	1140
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:19	517
Running 5	4:24	-
Rowing	4:44	867
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:00	617
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	5:15	922
Running 8	4:28	-
Wall Balls	6:00	686
Running Total	33:51	95
Roxzone Total	4:31	160