خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Smith

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:13:38
الترتيب: #258
ترتيب الفئة العمرية: #83
الفئة: SOLO · OPEN

Daniel Smith

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:07 (52%)

Stations30:18 (41%)

Roxzone5:19 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+3.3%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:26	1015
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:45	763
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:00	938
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:12	105
Running 5	5:22	-
Rowing	4:31	402
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:57	540
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:00	13
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:27	463
Running Total	38:07	389
Roxzone Total	5:19	494

تحليل سباق HYROX: Daniel Smith - London 01:13:38 | HyCoach