تحليل سباق HYROX: Michael Coates

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:51
الترتيب: #297
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: SOLO · OPEN

Michael Coates

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:34 (53%)

Stations29:06 (39%)

Roxzone6:15 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+6.1%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:03	186
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:42	695
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:41	131
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:13	472
Running 5	5:03	-
Rowing	4:28	315
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:08	856
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:53	168
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:58	28
Running Total	39:34	559
Roxzone Total	6:15	942

تحليل سباق HYROX: Michael Coates - London 01:14:51 | HyCoach