خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Robert Dempsey

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:05
الترتيب: #312
ترتيب الفئة العمرية: #75
الفئة: SOLO · OPEN

Robert Dempsey

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:29 (50%)

Stations32:10 (43%)

Roxzone5:31 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+7.0%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:16	647
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:59	1049
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:22	496
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:42	253
Running 5	4:56	-
Rowing	5:02	1336
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:46	284
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:24	427
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:39	540
Running Total	37:29	326
Roxzone Total	5:31	586

تحليل سباق HYROX: Robert Dempsey - London 01:15:05 | HyCoach