تحليل سباق HYROX: Aaron Hudson - London 01:15:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aaron Hudson

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:46
الترتيب: #333
ترتيب الفئة العمرية: #81
الفئة: SOLO · OPEN

Aaron Hudson

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:39 (43%)

Stations38:32 (51%)

Roxzone4:38 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km+1.6%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:13	502
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:38	612
Running 3	4:14	-
Sled Pull	5:13	1084
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:46	723
Running 5	4:17	-
Rowing	4:46	901
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:46	302
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	7:27	1654
Running 8	4:07	-
Wall Balls	7:43	1285
Running Total	32:39	55
Roxzone Total	4:38	192