تحليل سباق HYROX: Conor Murphy

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:16:27
الترتيب: #369
ترتيب الفئة العمرية: #57
الفئة: SOLO · OPEN

Conor Murphy

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:11 (53%)

Stations31:24 (41%)

Roxzone4:57 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+14.8%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:10	391
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:26	353
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:20	476
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:18	125
Running 5	5:24	-
Rowing	4:20	138
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:57	551
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:27	453
Running 8	5:18	-
Wall Balls	6:26	877
Running Total	40:11	655
Roxzone Total	4:57	337

تحليل سباق HYROX: Conor Murphy - London 01:16:27 | HyCoach