تحليل سباق HYROX: Marek Durisin - London 01:17:14 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Marek Durisin

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:17:14
الترتيب: #425
ترتيب الفئة العمرية: #105
الفئة: SOLO · OPEN

Marek Durisin

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:17 (51%)

Stations33:24 (43%)

Roxzone4:37 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+4.5%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:20	818
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:05	1158
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:12	400
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:16	950
Running 5	5:16	-
Rowing	4:47	933
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:44	254
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:39	585
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:21	410
Running Total	39:17	520
Roxzone Total	4:37	188