تحليل سباق HYROX: Leigh Head - London 01:17:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Leigh Head

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:17:18
الترتيب: #430
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Leigh Head

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:39 (45%)

Stations37:30 (48%)

Roxzone5:12 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km-0.8%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:52	1703
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:33	1534
Running 3	4:24	-
Sled Pull	5:26	1223
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:09	445
Running 5	4:25	-
Rowing	4:50	1016
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:23	1194
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:40	590
Running 8	4:32	-
Wall Balls	7:37	1260
Running Total	34:39	137
Roxzone Total	5:12	436