تحليل سباق HYROX: Jack Roberts - London 01:17:30 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jack Roberts

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:17:30
الترتيب: #450
ترتيب الفئة العمرية: #77
الفئة: SOLO · OPEN

Jack Roberts

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:33 (48%)

Stations34:14 (44%)

Roxzone5:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+14.3%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:26	1029
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:00	1082
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:07	351
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:28	585
Running 5	4:51	-
Rowing	4:37	604
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:37	1429
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:34	525
Running 8	5:14	-
Wall Balls	6:25	869
Running Total	37:33	333
Roxzone Total	5:48	709