خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Crispe

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:18:22
الترتيب: #502
ترتيب الفئة العمرية: #136
الفئة: SOLO · OPEN

Sam Crispe

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:01 (52%)

Stations31:53 (41%)

Roxzone5:33 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+10.4%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:22	890
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:32	483
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:16	1120
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:10	101
Running 5	5:31	-
Rowing	4:46	915
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:09	875
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:53	162
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:45	585
Running Total	41:01	759
Roxzone Total	5:33	601

تحليل سباق HYROX: Sam Crispe - London 01:18:22 | HyCoach