تحليل سباق HYROX: Jamie Aldridge - London 01:18:34 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jamie Aldridge

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:18:34
الترتيب: #516
ترتيب الفئة العمرية: #93
الفئة: SOLO · OPEN

Jamie Aldridge

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:44 (51%)

Stations33:39 (43%)

Roxzone5:17 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+5.0%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:14	523
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:30	441
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:51	845
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:00	371
Running 5	5:14	-
Rowing	4:28	311
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:46	1542
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:48	667
Running 8	5:30	-
Wall Balls	6:02	699
Running Total	39:44	583
Roxzone Total	5:17	477