خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ben Harman

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:18:58
الترتيب: #547
ترتيب الفئة العمرية: #149
الفئة: SOLO · OPEN

Ben Harman

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:02 (53%)

Stations31:45 (40%)

Roxzone5:14 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+12.2%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:04	228
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:07	91
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:30	72
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:55	783
Running 5	5:44	-
Rowing	4:22	184
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:40	186
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:36	552
Running 8	5:53	-
Wall Balls	6:31	905
Running Total	42:02	888
Roxzone Total	5:14	451

تحليل سباق HYROX: Ben Harman - London 01:18:58 | HyCoach