تحليل سباق HYROX: Dominic Conner - London 01:19:01 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dominic Conner

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:01
الترتيب: #549
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: SOLO · OPEN

Dominic Conner

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:23 (49%)

Stations34:45 (44%)

Roxzone5:57 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+9.0%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:21	852
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:02	1117
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:38	672
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:58	808
Running 5	4:55	-
Rowing	4:40	709
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:54	474
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:41	1156
Running 8	5:30	-
Wall Balls	5:31	495
Running Total	38:23	413
Roxzone Total	5:57	805