خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dan Carr

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:23
الترتيب: #574
ترتيب الفئة العمرية: #154
الفئة: SOLO · OPEN

Dan Carr

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:47 (51%)

Stations32:15 (41%)

Roxzone6:27 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+18.9%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:30	1176
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:47	804
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:38	678
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:03	397
Running 5	5:49	-
Rowing	4:39	664
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:44	251
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:49	683
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:05	306
Running Total	40:47	730
Roxzone Total	6:27	1028

تحليل سباق HYROX: Dan Carr - London 01:19:23 | HyCoach