خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Burke

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:20:04
الترتيب: #616
ترتيب الفئة العمرية: #140
الفئة: SOLO · OPEN

James Burke

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:35 (49%)

Stations34:27 (43%)

Roxzone6:07 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+5.3%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:19	754
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:22	1414
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:00	945
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:09	444
Running 5	5:19	-
Rowing	4:37	586
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:08	868
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:46	650
Running 8	5:32	-
Wall Balls	6:06	737
Running Total	39:35	563
Roxzone Total	6:07	897

تحليل سباق HYROX: James Burke - London 01:20:04 | HyCoach