تحليل سباق HYROX: John Walsh

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:21:27
الترتيب: #688
ترتيب الفئة العمرية: #122
الفئة: SOLO · OPEN

John Walsh

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:36 (49%)

Stations36:04 (44%)

Roxzone5:51 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+15.6%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:10	368
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:39	632
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:06	1017
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:30	1046
Running 5	5:18	-
Rowing	4:44	854
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:19	7
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:36	1119
Running 8	5:26	-
Wall Balls	7:00	1067
Running Total	39:36	568
Roxzone Total	5:51	755

تحليل سباق HYROX: John Walsh - London 01:21:27 | HyCoach