تحليل سباق HYROX: Stephen Baker - London 01:22:00 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Stephen Baker

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:22:00
الترتيب: #718
ترتيب الفئة العمرية: #165
الفئة: SOLO · OPEN

Stephen Baker

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:04 (49%)

Stations36:31 (44%)

Roxzone5:30 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+6.9%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:23	930
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:24	1443
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:53	868
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:01	827
Running 5	5:15	-
Rowing	4:45	872
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:28	1277
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:05	834
Running 8	5:30	-
Wall Balls	6:32	914
Running Total	40:04	631
Roxzone Total	5:30	578