تحليل سباق HYROX: Rory Bratt - London 01:23:10 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rory Bratt

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:10
الترتيب: #768
ترتيب الفئة العمرية: #133
الفئة: SOLO · OPEN

Rory Bratt

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:40 (54%)

Stations33:35 (40%)

Roxzone5:01 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km+13.9%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:07	287
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:09	116
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:22	44
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	5:32	1056
Running 5	6:26	-
Rowing	4:31	397
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:05	757
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	5:08	855
Running 8	6:01	-
Wall Balls	6:41	970
Running Total	44:40	1194
Roxzone Total	5:01	364