خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Lindsay

HYROX London — 25 نوفمبر 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:18
الترتيب: #776
ترتيب الفئة العمرية: #177
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Lindsay

25-26نوفمبر20232

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:20 (51%)

Stations35:09 (42%)

Roxzone5:53 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+6.9%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:15	587
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:26	355
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:56	256
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:15	939
Running 5	5:32	-
Rowing	4:31	384
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:03	722
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	6:33	1460
Running 8	5:50	-
Wall Balls	6:10	769
Running Total	42:20	927
Roxzone Total	5:53	768

تحليل سباق HYROX: Paul Lindsay - London 01:23:18 | HyCoach